Amante delle yoga, della corsa e dei viaggi, riesce a coniugare le sue passioni con il suo lavoro di manager, tanto che ogni volta che riesce (pandemia permettendo) parte con la sua valigia, il suo tappetino e le sue scarpe da running alla scoperta di nuove mete e nuove pratiche.
L’amore per lo yoga nasce per distaccarsi da un lavoro frenetico e cresce con gli anni acquistando una dimensione olistica e nello stesso tempo dinamica. Pratica costantemente seguendo numerosi workshop e retreat in Europa e in India dove acquisisce una visione ampia della disciplina. Il percorso di crescita continua la porta a diplomarsi insegnante di Yoga con Yogamind. Per Federica ogni meta raggiunta rappresenta un punto di partenza per un altro traguardo. Nelle sue pratiche troverai l’unione di respiro, attenzione al corpo sottile e asana fluide. Il tutto volto a un equilibrio corpo-mente.