Work in progress...
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Un' escursione in un panorama fiabesco, quello del fiume Elsa e delle sue acque azzurre. Il trekking inizierà all'ingresso del parco con la durata di circa un' ora al termine del quale verrà proposta una Masterclass di Yoga completa di meditazione Pranayama e Asana. È previsto un pranzo a sacco da condividere tutti insieme, alle 15:00 faremo ritorno ripercorrendo il sentiero. Nell'arco della giornata è possibile fare il bagno nelle acque del fiume. Costo: € 15.
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Iniziano le pratiche all'aperto di Yogamind. Durante il mese di maggio e giugno gli insegnanti di Yogamind vi aspettano per praticare insieme in due spazi suggestivi in centro storico. Gli appuntamenti sono il martedì alle 18 ai giardini di Sant'Orsola e il Giovedì, sempre alle 18, al Castello dell' Imperatore. È necessario portare il proprio tappetino. Costo: € 45 /1 mese – € 80 /2 mesi.
Suoni e movimenti. La pratica di questa masterclass è rivolta a coloro che hanno voglia di sperimentarsi attraverso suoni, percezioni e movimenti consapevoli del corpo. Elisa Bacci condurrà una pratica di Hatha Flow mischiando tecniche di respiro e movimenti fluidi del corpo, il tutto accompagnato dalla presenza eccezionale del sassofonista Renato Bacci. A seguire un piccolo brunch offerto dall'associazione. Costo: € 35 – per i soci: € 25.
