Il Bolster è un supporto molto versatile per la pratica di Yoga. Utilizzato spesso in pratiche meno dinamiche come Yin Yoga. Nella pratica dei oggi sarà utilizzato in una pratica dinamica per aiutare il corpo ad entrare ed uscire dalle posizioni in totale sicurezza, concludendo così la masterclass con uno stato di rilassamento e calma completo.
Costo: € 20
