L’AMORE CHE DONA IL CORAGGIO

L’AMORE CHE DONA IL CORAGGIO

L’AMORE CHE DONA IL CORAGGIO 600 500 wp_10740412
Data: 16 Ottobre 2022
Ora: 09:00 - 11:00
Luogo: Yogamindprato
MASTERCLASS

Come nella nostra spaccata della danza, una gamba è distesa davanti e l’altra indietro: quest’anno rappresenta il salto impossibile che diventa possibile con un atto di coraggio, grazie all’amore. Hanumanasana è una posizione polare, cioè lavora sui due aspetti energetici del corpo: quello yin, femminile, lunare e quello yang, maschile, solare. È importante quindi, per mantenere bilanciati questi due aspetti (sia da un punto di vista fisico che energetico), eseguire la posizione per la stessa durata da entrambi i lati.
Lavoreremo pertanto sull’allungamento dei flessori dell’anca e sulla tensione addominale.

Costo: € 20