Svarga Dvidasana è una posizione yoga piuttosto avanzata che viene spesso presentata come la posa dell’Uccello del Paradiso. Questo perché Dvia o Dvija in Sanscrito vuol dire “nato due volte” e Svarga “Paradiso”o “Cielo”. Ma quando entriamo nella posa in realtà più che assumere la forma di un volatile assumiamo la forma di un bellissimo e colorato fiore tropicale della pianta Sterilitzia, chiamata appunto Uccello del Paradiso, proprio perché in eleganza e colore ricorda molto da vicino gli omonimi uccelli esotici. La cosa più importante da tenere a mente durante questa Masterclass sarà proprio il significato originario del nome della posa che ci rimanda subito anche al suo obiettivo: sperimentare la profondità del paradiso e del rinnovamento dall’interno del corpo per alleggerirci ed arrivare così un pochino più vicino al cielo.
Costo: €20
