AHIMSA E SATYA

AHIMSA E SATYA

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Data: 28 Gennaio 2023
Ora: 09:00 - 11:00
Luogo: Yogamind studio
MASTERCLASS

Ahimsa e Satya sono i primi due Yama degli Yoga Sutra di Patanjali. Ahimsa è la non violenza, che non deve solo manifestarsi nell’azione, ma occorre anche evitare i pensieri negativi che potrebbero provocare danni. ‘’ Una volta radicata nello Yoga la non-violenza, in sua presenza cessa ogni ostilità’’. Molto collegato ad Ashimsa è Satya, lo Yama del non mentire. Durante questa pratica ci concentreremo su questi due Yama, perché molto spesso questi principi vengono infranti: quando pratichiamo dobbiamo ascoltare il nostro corpo, il nostro stato attuale, accettando i propri limiti. Dobbiamo rispettare noi stessi, la non violenza, ed essere sinceri, tenendo ben a mente che il punto di arrivo non è il raggiungimento della posizione perfetta, ma è la scoperta del nostro sè.

Costo € 20