In questa lunga pratica ogni respiro sarà accompagnato da un movimento. Creeremo calore liberandoci da tutte le tensioni, grazie ad una sequenza energica che ci farà entrare in contatto profondo con il nostro corpo. Ci saranno transizioni stimolanti e ci metteremo alla prova con un po’ di tutto: torsioni, inversioni, aperture dei fianchi e inarcamenti, con il respiro come filo conduttore.
Costo: € 20
