Corsi

Ciò che ci contraddistingue veramente è il piano didattico studiato e strutturato appositamente per farvi rimanere aggangiati alla pratica più che mai.

Il nostro obiettivo è quello di diffondere la cultura dello yoga e il benessere che la pratica regala. 

Ogni insegnante studia e prepara all'inizio dell'anno un programma dettagliato delle lezioni che andrà a proporre per tutto l'anno a venire. Ognuo di loro, ogni mese, ti proporrà un tema specifico per la lezione, con la finalità di renderti un praticante autonomo e indipendente. 

Qua di seguito troverai tutte le specifiche, compresi i temi mese mese e gli insegnanti che se ne occuperanno.

Sfoglia il programma e prenota la classe che più ti piace.

 

 

 

Ashtanga yoga

Giulia Pieralli
L’Ashtanga Yoga, secondo il metodo tradizionale, è caratterizzato da una serie di posizioni (Asana) legate tra loro da una sequenza ...

Bhakti Flow

Giulia Bordina
BHAKTI FLOWIn queste pratiche scopriremo cosa ci offre lo Yoga oltre agli asana, condivideremo delle brevi sequenze accompagnate da medit...

Clinic Avanzato

Rachele Adami
VINYASA AVANZATO SETTEMBRE. Tapas“Tapas significa desiderio ardente di praticare lo yoga [...] comporta purificazione, autodisciplina ...

Early Morning Yoga

Chiara Tempesti
MITI E MITOLOGIA DEGLI ASANALo yoga non è solo asana, pranayama e meditazione ma è una disciplina molto complessa profondamente radic...

Element Yoga

Federica Faggi
FLUIDITÀ E MOVIMENTO.Tutto parte dalla parola sanscrita “vinyasa”, che viene abitualmente tradotta con la frase “posizionare i...

Hatha Vinyasa

Giulia Bordina
HATHA VINYASAIn questo nuovo anno di yoga insieme cercheremo di portare la nostra pratica a un livello più profondo, cercando di usare t...

Hatha Yoga

Giulia Rumè
Uno yoga quasi di base, l’Hatha Yoga, con posizioni semplici ed eseguite con calma e senza alcuna fretta a cui si uniscono nozioni di r...

MASTERCLASS. L...

Elisa Bacci
HARDA CHANDRASANALA POSIZIONE DELLA MEZZA LUNAL'abbandono dell'ego. Il dio Chandra per poter risplendere e cedere al ciclo giorno/notte ...

Mindful Yoga

Barbara Soldi
IL CONCETTO DI PRATICA CONSAPEVOLE.I temi di queste classi di Vinyasa si ispirano alla pratica della Mindfulness, disciplina che deriva d...

Power Wall

Elisa Bacci
ASANA ED ENERGIA!Nonostante le discipline per l’esercizio fisico siano molte, sempre più oggi sentiamo il bisogno di svolgere un’att...

Yin Yoga

Rachele Adami
YIN YOGA Lo Yin Yoga è uno stile codificato negli Stati Uniti alla fine degli anni’80 da Paul Grilley, il quale ne cristallizzò i ...

Yoga around the...

Mayra Diaz
YOGA AROUND THE WORLDScoprire il mondo attraverso lo YogaSETTEMBREEstremo Oriente : il simbolo del lotoLa forma dei suoi petali simbolegg...

Yoga Wall

Rita Rosa
RESTITUIAMO LA LIBERTA' AL CORPO ATTRAVERSO IL MOVIMENTO SOSPESO.Lo Yoga Wall può sembrare strano al primo sguardo: il muro, le cinghie...

yogaMIND

Elisa Bacci
Il termine Vinyasa Yoga deriva dall’unione dei due termini sanscriti vi, ovvero “in modo speciale” e nyasa, “posizionare/fare...