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  • 9 Luglio 2019

ARM BALANCE & INVERSION

ARM BALANCE & INVERSION

ARM BALANCE & INVERSION 600 500

Data: 1 Dicembre 2019

Ora: 15:30 - 18:30

Yogamind studio

WORKSHOP

Oltre la paura. La maggior parte di noi trova complicato sostenere l’intero peso del corpo quando rovesciato. Infatti questo workshop è l’opportunità per lavorare sulle fondamenta di queste posizioni eccitanti ed impegnative. Verranno compresi gli allineamenti delle posture invertite praticando esercizi propedeutici, riscaldando le articolazioni chiave, rafforzando Core e braccia. Costo: € 40 – per i soci: € 35.